Мягкий напиток – смузи

Понравился рецепт? Поделитесь рецептом со своими друзьями в соцсетях!

Мягкий напиток – смузиНеобычное название смузи в переводе на русский язык означает «мягкий». При этом он получается довольно полезным и очень быстро утоляет жажду, особенно в летнюю жару.

В приготовлении напитка присутствуют самые разнообразные ягоды, фрукты, молоко, йогурт и даже хлопья. Готовится напиток  блендере, так как необходимо, чтобы получилась общая масса и поэтому относится смузи к густым видам напитков.

 

У нас в стране данный напиток еще не получил должной популярности, хотя на Западе без него кафешки не обходятся. Ведь в составе напитка находятся только полезные ингредиенты, при этом добавив немного льда и разнообразив его сиропами или же такими добавками как орехи, напиток получит новый вкус. Также из такого напитка можно получить легкий алкогольный коктейль, для этого достаточно налить несколько ложек ликера.

 

Данный напиток был изобретен приверженцами здорового образа жизни, так как, по их мнению, данный напиток способен наполнить организм необходимым витаминным запасом, который способен наполнить организм зарядом энергии. При этом установлено, что благодаря натуральным волокнам, такой напиток помогает избавиться от лишнего веса. Так как он дает возможность чувствовать себя сытым и не испытывать дискомфорт, что также поможет активным людям.

 

Именно поэтому напиток получил еще такие названия как «напиток на бегу» и «заменитель еды».

 

Если Вас заинтересовал данный напиток, то можете приготовить его себе на завтрак.

Подготовьте такие ингредиенты: молоко, мед, овсяные хлопья, курага, изюм, несколько кусочков льда и листик мяты.

Начните с подготовки сухофруктов, их необходимо хорошо промыть и залить на несколько минут кипятком. После отправить  все ингредиенты в блендер и хорошо взбить.

Вот такую смесь переливаем в стаканы, кладем лед и украшаем мятой. Такой завтрак поможет утолить надолго чувство голода.

Вам также может понравиться:

История и приготовление морса... С самого детства нам рассказывали, что морс это напиток, который имеет кисло-сладкий вкус и в него добавляется сок фруктов или ягод. Оказывается, така...
Напиток «Секс на пляже» Напиток, который покорил всю молодёжь своим названием – «Секс на пляже». Отличной рекламой данного напитка стали сериалы, в которых так часто звучало ...
Готовим просто. Лимонная шипучка и фруктовый салат... Сегодня вашему вниманию два очень легких десертика, которыми вы можете побаловать себя. Это лимонная шипучка и фруктовый салат с мороженым. Лимон...
Зеленые коктейли — залог здоровья... Сколько раз в день Вы, например, употребляете в пищу зелень? Два? Три? Не хочется Вас огорчать, но этого недостаточно. Все дело в том, что витамины, н...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *