Рыба в горчичной шубе.

Понравился рецепт? Поделитесь рецептом со своими друзьями в соцсетях!

Распечатать рецепт
Рыба в горчичной шубе.
Рыбные блюда обязательно должны присутствовать в рационе здорового человека, они полезны, питательны, и особенно необходимы для поддержания нормального состояния костно-мышечной системы. Несмотря на это далеко не все получают удовольствие от разбора рыбы от костей, особенно за праздничным столом. Но это не значит, что от полезного и невероятно вкусного блюда придется отказываться. Не знаете, что приготовить из рыбы? Сделайте рыбу под шубкой и подавайте ее в порционных формах для запекания.
Время приготовления 30 минут
Порции
Ингредиенты
  • 600 грамм Филе любой белой рыбы
  • 1 шт. Яйцо
  • 5-10 грамм Перца белого молотого
  • 2 ст. л. Горчицы дижонской
  • 1 ст. л. Оливкового масла
  • Сок одного лимона
  • Соль
  • Зелень укропа
  • Масло для смазывания формочек
Время приготовления 30 минут
Порции
Ингредиенты
  • 600 грамм Филе любой белой рыбы
  • 1 шт. Яйцо
  • 5-10 грамм Перца белого молотого
  • 2 ст. л. Горчицы дижонской
  • 1 ст. л. Оливкового масла
  • Сок одного лимона
  • Соль
  • Зелень укропа
  • Масло для смазывания формочек
Инструкции
  1. Возьмите 4 одноразовые формочки для запекания по порциям (фольгированные). Смажьте их маслом.
  2. Филе рыбы предварительно промойте, разморозьте, нарежьте на кусочки и разложите по формочкам.
  3. Взбрызните рыбу соком лимона, присолите.
  4. В отдельной емкости взбейте яйцо с горчицей, добавьте масло оливы, перец, рубленную зелень укропа. Перемешайте и быстро залейте формочки с рыбой.
  5. Готовьте около 20 минут под фольгой в духовке (180°С). Готовое блюдо лучше подавать в теплом виде. Ароматная рыбка порадует каждого гостя, а ее необыкновенный вкус запомнится надолго. Праздничные блюда всегда отличаются сложностью в приготовлении, но этот рецепт отнимет минимум времени. Попробуйте, и вы не пожалеете! Приятного аппетита!
Примечания для рецепта

Если вам понравился наш рецепт приготовления рыбы в горчичной шубе, то обязательно поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях через кнопки вверху рецепта. Так же нам хотелось бы видеть ваши комментарии по поводу того - понравился вам рецепт или нет, приготовите вы его или уже приготовили? Комментарий можно оставить внизу страницы. Нам важно ваше мнение. Заранее спасибо!

Приятного аппетита!

Вам также может понравиться:

Манная каша для грудничка Манная каша для грудничка - При появлении грудного ребенка в семье, многие молодые мамы сталкиваются с тем, что совершенно не умеют готовить, легкую н...
Запеченный картофель в духовке... Картофель - это один из таких продуктов, который почти всегда есть в нашем доме. И есть множество рецептов как вкусно приготовить картофель. Вот один ...
Запеканка мясная Запеканкой принято называть любые запеченные продукты в пюреобразном состоянии. В приготовлении мясной запеканки, мясо можно сочетать с любыми овощами...
Рецепт подливки с куриной печенью... Приготовить подливку – это, наверное, самый простой способ, который улучшит и разнообразит даже самый привычный гарнир. Существует невообразимое множе...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *